工作模式切换改变的是 harness 而非模型

| 维度 | 通用任务 harness | 代码仓库 harness |

|---|---|---| | 执行环境 | 云端隔离环境 | 本机 cwd / 仓库 / 依赖 | | 上下文注入 | 对话、上传文件、插件、连接器 | 自动读 AGENTS.md、项目配置、skills、rules、MCP | | 工具侧重 | 搜索、文档、PPT、表格、远程浏览器 | 文件编辑、Shell、Git、测试、diff、worktree、PR | | 权限模型 | 托管环境 + 工作区策略 | 本机 sandbox（read-only / workspace-write / full-access）+ 审批 |

判据：要动代码就选仓库感知的 harness，做调研/报告/PPT 才切到通用 harness。 切过去后模型可能还是很强，但会失去「仓库规则 + 本地 Shell + Git + 测试」这一整套约束；两者通常共享核心能力、额度和用量。

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